Mindfulness bij kanker

Mindfulness is een bewezen effectieve vaardigheid om houvast te bieden in een tijd van onzekerheid. Kanker is erg confronterend voor jezelf, maar ook voor je partner, kinderen, familie, vrienden. Mindfulness wil bewerkstelligen dat je zonder oordeel in het leven staat. Het verandert je kijk op het leven. Je leert te accepteren wat er je wordt aangeboden om te groeien. Het lichamelijk en geestelijk welbevinden wordt aanzienlijk vermeerderd. Het is een cursus die acht weken duurt en er zijn oefeningen aan verbonden die ook confronterend kunnen zijn. De les wordt individueel of in groepen gegeven.



Klik hier voor een begeleide bodyscan.
 
       
 

Vitaliteit en Kanker - Jantsje Dekker - Westhaven 54 - 2801 PM Gouda - Tel.: 0182-584053 - e-mail